今日は、キャンプ２日目でした
相変わらず暑い日が続きますね
日焼け対策に苦しむ毎日です
この夏はいって日焼け止めが丸２本なくなりそうです
でも、日焼け止めは汗のため数時間で効き目ゼロになってしまいます
よく日焼け止めを塗っていると
「諦めたほうがいいよ」
とか言われますが...
諦めきれません
まあ、これからも日焼け止め塗りまくって頑張ります
たとえ、汗で流れたとしても塗っておかないと不安なので...


今日の、キャンプでは、催眠のような事をしました
暗い部屋で、横になって水の流れる音を聞きながら、自分の体が落ちて行くことを想像するんです
なんとなく、体が重くなる感じがしました（それは良い事なのでしょうか...）
また寮でも実践してみたいと思います
でも、催眠状態になっている時に目をあけると大変な事になるそうです
それは...かなしばりですかね
怖いです...
ちゃんと手足を屈伸させてから目を開けようと思います


明日からも暑い日が続きそうですが、あと１日半
いろいろ頑張りたいと思います